Persönliche Beratung

Persönliche Beratung steht in allen Belangen meiner Tätigkeit an erster Stelle. Nur im direkten Gespräch kann man individuell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse eingehen. Ich stehe Ihnen gerne jederzeit freundlich, aufgeschlossen und kompetet zur Verfügung.

Gesunde Ernährung und genussvolles Essen ohne Verzicht und Verbote sind mir ein wichtiges Anliegen. Als Zertifizierte Ernährungsberaterin unterstütze ich Sie dabei, genussvoll und ausgewogen Ihren Weg zu gehen.

Ob im Rahmen einer Diättherapie, z.B. bei starkem Übergewicht, bei Symptomen wie Gicht oder Rheuma. Durch eine angepasste Ernährungsweise können alle diese Symptome positiv beeinflusst werden. Eine Ernährungsberatung kann unter Einsatz des Gesundheitswissens dabei unterstützen und anleiten, sich gesünder zu ernähren.

Gesunde Ernährung soll Spaß machen, schmecken und sich Ihrem Leben anpassen.

Dieses Ziel möchte ich gemeinsam mit Ihnen in der Beratung erreichen!

Vielleicht werden Sie mir antworten: „Essen und Trinken soll satt machen und schmecken, aber auch zur guten Stimmung beitragen.“ Oder: „Ich möchte mich gesund ernähren und bei meiner Lebensmittelauswahl ökologische Aspekte berücksichtigen.“

Persönliche Vorlieben, Abneigungen, Meinungen und Erwartungen bestimmen, was wir essen und trinken. Auch die Gesellschaft, in der wir leben, hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Ernährungsgewohnheiten.

Fragen Sie mich als Ernährungsberaterin, was die richtige Ernährung ist, so gebe ich Ihnen folgende Antwort: „Sie muss vollwertig und bedarfsgerecht sein.“

Eine solche Ernährung versorgt den Körper mit allem, was er braucht. Das betrifft sowohl das individuell richtige Maß an Energie als auch die lückenlose Versorgung mit allen notwendigen Nährstoffen wie Kohlenhydraten, Eiweißen, Fetten, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen sowie Ballast- und Pflanzenstoffen.